Что такое менопауза

Менопауза — это период в жизни женщины, характеризующийся отсутствием менструальных циклов — женщина перестает видеть месячные.

Обычно менопауза наступает в 50-55 лет, однако иногда менопауза может быть ранней или наоборот – поздней. В менопаузальном возрасте ячники женщины перестают продуцировать яйцеклетки, уровень женских половых гормонов падает и, как следствие, женщина более не имеет месячных.

Когда женщина в возрасте после 48-50 лет не видит месячных в течение одного года, это означает, что она входит в менопаузальный период. Фактически, можно считать, что менопауза наступила. В результате гормональных перестроек, происходящих в организме, множество женщин испытывают симптомы менопаузы: физические и психологические.

Если менопауза наступает ранее 45 лет, ее принято считать ранней. Период жизни, предшествующий менопаузе называется пременопаузой.

Большинство женщин проходят менопаузальный период своей жизни безболезненно и не нуждаются в лечении, однако, инода специализированная помощь бывает необходима. В любом случае, современные методы лечения представляются доступными и могут значительно повысить качество жизни женщины в переходном периоде.

Одним из таких методов лечения является применение препарата растительного происхождения Климистил, который нормализует все симптомы климакса в течение 10 дней. Климистил — препарат не гормональный, а значит при его применении нет никаких побочных эффектов.

Из цветочного горшка

Довольно интересная и полезная информация. В городе Пермь ТЦ «Айсберг» предлагает аренду торговой площади и коммерческой недвижимости. Все подробности на этом сайте.

Мы научим, как использовать растения для улучшения внешности.

Многие выращивают дома алоэ, каланхоэ, Издавна используют алоэ и в косметических целях. Для этого нужно алоэ подготовить: срезать лист, обмыть, вытереть, завернуть в чистую бумагу, положить в холодильник на неделю. После этого алоэ можно использовать в косметических целях.

Если на коже лица образовался нарыв или ранка, рекомендуется накладывать на них чисто промытые свежие листья алоэ, разрезанные вдоль, либо кашицу из них, предварительно удалив с листьев колючие шипы.

Сок алоэ в смеси с эвкалиптом применяется при солнечных ожогах.

Водный настой листьев алоэ хорошо использовать для полоскания полости рта и горла при воспалительных процессах.

При сильном выпадении волос надо смешать по столовой ложке сока алоэ, меда и чайную ложку чесночного сока. К столовой ложке этой смеси добавить желток, тщательно перемешать и, разделив волосы на проборы, нанести на кожу головы. Завязать голову теплым платком и держать 20—25 минут. Затем хорошо промыть волосы и ополоснуть их водой. Для последнего ополаскивания можно приготовить отвар из полевого хвоща и крапивы (3 ст. л. травы залить 1 л кипятка, настоять 30 минут). Примените это средство 5 раз подряд.

Водный настой листьев алоэ используют в виде примочек и протираний при раздражениях на коже, угрях, при излишней жирности кожи лица.

Для легкораздражимой, чувствительной кожи с расширенными капиллярами можно сделать лосьон. По столовой ложке сока алоэ, сухих лепестков розы, шалфея, ромашки, мяты, мелко нарубленной зелени петрушки смешать и поместить в стеклянную посуду с притертой крышкой. Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять в теплом месте 2 часа, процедить, добавить столовую ложку любого кислого ягодного или фруктового сока. Протирать кожу лица утром и вечером вместо умывания.

Для профилактики образования морщин на лице очень полезно в вазелин добавить сок из листьев алоэ.

Увядающей коже полезны маски, примочки, протирания из сока алоэ, настоев шишек хмеля, овса. Поможет также лосьон из алоэ: 100 г листьев алоэ выдержать 15 дней в холодном месте, затем промыть, залить 2 л воды, дать постоять 2 часа и довести до кипения. Смазывать лицо на 10 минут 3 раза в неделю.

Кому можно рекомендовать блефаропластику

Собираетесь купить скандинавские палки для скандинавской ходьбы, но не знаете где это сделать? Без всякого сомнения пройдите по ссылке и приобретите именно то, что вам нужно.

Блефаропластику, как и многие другие пластические вмешательства, следует, прежде всего, проводить у здоровых пациентов, при отсутствии у них противопоказаний к операции. Пластические вмешательства, в т.ч. и блефаропластика, нежелательны у пациентов с хроническими заболеваниями (сахарный диабет, гипертоническая болезнь, заболевания сердца), так как у них выше риск осложнений во время и после операции, а также хуже протекает заживление ран.

В некоторых случаях блефаропластика может не дать желаемого эффекта, так как проблема может затрагивать не только веки, но и другие области лица, в частности, кожу лба и бровей. Поэтому иногда отдельно блефаропластика у пациента не проводится, и она сочетается с подтяжкой бровей и кожи лба. При этом наилучшие результаты могут быть получены при сочетании блефаропластики верхних век с с эндоскопической подтяжкой кожи лба. Такая процедура помогает растянуть кожу верхних век, убрать лишний жир и избыток кожи, а также подтянуть свисающие брови над глазами.

Уход за больным дома — что важно знать

Всякая болезнь оказывает влияние на человека в целом. Сердце, печень, ухо не заболевают отдельно, в патологическом процессе принимает участие полностью весь организм человека. Каждый из нас по своему опыту знает, что самая банальная простуда, небольшая ранка на пальце или удаление зуба могут серьезно повлиять на нас, заставляя уделять себе внимание, заниматься своим лечением. Даже такие заболевания выводят человека из состояния равновесия, так как он не может нормально жить и работать. Всплывают воспоминания о прежних болезнях, о болезнях близких, портится настроение, возникают трудности контактов с людьми. Болезнь и связанные с ней реакции неотделимы друг от друга.

Первая встреча с болезнью может быть внезапной, когда нарушения функции, боль отчетливо входят в наше сознание, дают о себе знать, составляют основу распознавания возникшей болезни. В других случаях болезнь подкрадывается медленно, воздействуя на нашу психику не резко, а входя в сферу сознания постепенно. Как правило, обнаружение (ощущение) какого-либо признака заболевания непосредственно воздействует на нашу психику не резко в виде боли, а в виде усталости и легкого недомогания. Все люди по-раз-ному ощущают, переживают и объясняют свою болезнь. Однако для всех людей болезнь прежде всего означает угрозу, опасность. Человек может бояться как физических, так и психических, и социальных последствий заболевания. Большую роль играет прошлое больного, возможно, подобные заболевания, операции, смертельные случаи в семье. Особенно сильное впечатление оказывает на больных печальный опыт, связанный с тем же заболеванием у других членов семьи.

Под влиянием болезни человек может замкнуться в себе, отойти от людей, появляются страхи и тревога, могут быть симптомы прогрессирования болезни. По этому поводу могут возникнуть конфликты с близкими. Больные могут вести себя агрессивно, быть чрезмерно обидчивыми и капризными, усугублять или вытеснять факты заболевания, что отягощает конфликтную ситуацию. Поэтому уход за тяжелобольными — вопрос сложный, в значительной мере зависящий от характера заболевания, а также от возможностей оказания помощи и лечения. Такие больные могут вызвать у родственников, ухаживающих за ними, состояние беспомощности, что может повлиять и на их отношение к этим больным. Поэтому желательно предоставить уход за больным квалифицированной медицинской сестре или сиделке. Если такой возможности нет, то сведения, изложенные в этой книге, надеюсь, помогут вам сохранить теплые и близкие отношения с больным. На состояние больных людей сильно влияет поведение близких. Если они устали от постоянного сидения у постели больного, от постоянной повышенной физической и психологической нагрузки, то они становятся раздражительными. Многие по этому поводу испытывают чувство вины, что ухудшает состояние больного.

Практически просто невозможно провести резкую границу между физическим уходом за больным и психологическим воздействием в ходе этой работы. При наличии должного опыта и знаний вы сможете распознавать, когда и насколько необходима помощь, например, при вставании с постели, питании и проч.

10 знаменитых чаев Китая

Китайская культура чаепития обширна и глубока, она имеет долгую историю. Сейчас мыназываем время появления чая «древними временами».  Период, с которого началось процветание чайной культуры — правление династии Тан, то есть уже более 1000 лет назад. С этого момента началось повсеместное распространения чая по всей стране, в результате чего он получил звание национального напитка.

Существуют сотни разновидностей китайского чая. А «лучшая десятка» — это жемчужины среди них.  В этой статье вы познакомитесь с 10 сортами чая, получившими наибольшую известность как лучшие представители китайского чая.

 

Лун Цзин (Колодец Дракона)

  • Вид: зеленый чай
  • Происхождение: озеро Си Ху, провинция Чжэцзян

Key Цзин Колодец Дракона

Лун Цзин также известен как Колодец Дракона.  Это очень нежный и сладкий, листья чая после заваривания можно съесть.

Этот чай подносился многим поколениям китайских императорам в знак уважения и признательности. Именно он был подан Ричарду Никсону на его встрече с Мао Дзэ Дуном. Китайцы хвалят его за «4 свойства»: нефритовый цвет, цветочный аромат, мягкий каштановый вкус и особую форму.

 

Хуан Шань Мао Фэн

  • Вид: зеленый чай
  • Происхождение: провинция Аньхой

Хуан Шань Мао Фэн

Чай выращивается около горы Хуан Шань, или Желтой горы, отсюда и название. Листья этого чая покрыты белыми волосками, а обработанные листья выглядят как вершины гор.

Для чая Хуан Шань Мао Фэн листья должны быть собраны до Фестиваля Цинминга (китайский праздник середины весны). Для приготовления чая собираются только молодые почки, которые похожи на бутоны орхидей, и листья рядом с почками.

 

Би Ло Чунь (Изумрудные Спирали Весны)

  • Вид: зеленый чай
  • Происхождение: провинция Цзянсу

Би Ло Чунь

Чай Би Ло Чунь выглядит как маленькие скученные улитки, а собирают его на совсем молодых кустах ранней весной. Отсюда он и получил название Изумрудные Спирали Весны.

Чай отличается изысканным внешним видом, цветочным аромату, эффектными белыми волосками и ранним сбором. Говорят, что он был обнаружен девушкой-сборщицей чая. Девушка положила чай в декольте, а не в корзину. И чай, нагретый ее телом,  испустил потрясающий цветочный аромат.

 

Те Гуань Инь (Железная Богиня милосердия)

  • Вид: светлый улун
  • Происхождение: уезд Аньси, провинция Фуцзянь

Те Гуань Инь

Те Гуань Инь назван в честь китайского Будды — Богини Милосердия Гуаньинь, женского воплощения Авалокитевара Бодхисаттвы. Процесс изготовления чая Те Гуань Инь очень сложен и требует профессионализма. Листья должны быть высокого качества и собраны в идеальное время.

 

Цзюнь Шань Инь Чжэнь

  • Вид: желтый чай
  • Происхождение: остров Цзюнь Шань, провинция Юньнань

Цзюнь Шань Инь Чжэнь

Цзюнь Шань Инь Чжэнь  — это желтый чай, который производится на острове Цзюнь Шань провинции Юньнань в Китае.

Другие названия чая Цзюнь Шань Инь Чжэнь  — «Серебряные иглы с горы Цзюнь Шань », «Тонкие Серебряные иглы».

 

Кимун

  • Вид: красный чай
  • Происхождение: провинция Аньхой

кимун

Чай Кимун появился и выращивается сейчас в провинции Аньхой. У него относительно  короткая история: чаю Кимун всего около 140 лет. Именно он первым получил популярность в Англии, и даже сейчас Кимун используется как основа для купажированного английского чая.

Чай обладает фруктовым, немного сосновым, сливовым и цветочным ароматом. Во вкусе есть оттенки орхидеи. Его также называют «китайским сладким чаем». Вкус этого чая очень сбалансирован. У разных производителей чай может быть более горьким или более дымным.

 

Да Хун Пао (Большой Красный Халат)

  • Вид: красный чай
  • Происхождение: горы Уи, провинция Фуцзянь

Да Хун Пао

Да Хун Пао (или Большой Красный Халат) — самый известный чай на горе Уи.

Есть легенда о Да Хун Пао, согласно которой мать императора династии Мин была излечена от болезни чаем. В знак благодарности император послал красные одежды (символ императорского статуса) тем чайным кустам, на которых было выращено это лекарство.

 

Лю Ань Гуа Пянь (Тыквенные семечки из Лю Ань)

  • Вид: зеленый чай
  • Происхождение: провинция Аньхой

Лю Ань Гуа Пянь

Этот чай присутствует во всех списках лучших чаев Китая.

Форма листьев чая плоская и овальная, похожая на дынное семя, отсюда и название. Большинство зеленых чаев производятся из новых почек в центральной вене, но для чая Лю Ань Гуа Пяньиспользуется второй лист на ветке. Центральные вены на этих листьях удаляют, листья обжигают и формуют так, чтобы чай более не окислялся.

В династии Мин, чай Лю Ань Гуа Пянь использовался для предотвращения солнечного удара. А кроме того — как подарок   представителям высших правящих классов.

 

Бай Хао Инь Чжэнь (Серебряные иглы с белым ворсом)

  • Вид: белый чай
  • Происхождение: провинция Юньнань

Бай Хао Инь Чжэнь

Этот чай имеет яркий цвет и покрыт крошечными белыми волосками. Аромат нежный, легкий, свежий и сладкий.

Среди всех белых чаев Бай Хао Инь Чжэнь — самый дорогой, поскольку для него используются только верхние почки. Лучший Бай Хао Инь Чжэнь — это первые сборы с конца марта по начало апреля, утром, в солнечную погоду. Почки  складываются в небольшие корзины и долго сушатся под солнцем. Затем размягченные почки будут долго запекаться на низких температурах до остановки процесса окисления.

 

Юньнаньский пуэр

  • Вид: шу пуэр
  • Происхождение: провинция Юньнань

Юньнань пуэр

Чай пуэр в Китае уже давно считается не только особым деликатесом, но и повседневным лекарством. В отличии от других видов чая, где цениться свежесть, пуэр с возрастом становится лучше.

Пуэр бывает сырым (шен) и готовым (шу). Шу — это пуэр, уже полностью прошедший процесс ферментации. А шен — ферментируется постепенно, и потому тем более ценен, чем более он выдержан. Именно поэтому его маркируют годом производства.

Почему двери из массива лучше

Для начала напомним, деревянные двери ставят внутри помещений в качестве межкомнатных. Крайне не желательно, чтобы деревянная дверь устанавливалась как входная (так как входная дверь подвержена значительным перепадам температур и влажности) или как дверь в помещения с повышенной влажностью. Так как это со временем приведет
к быстрому ухудшению работы двери, короблению дверного полотна и, возможно, даже полной потери эксплуатационных характеристик и, как следствие, ее замены.

При выборе деревянной двери вы столкнетесь с несколькими вариантами их исполнения:

пустотелые (каркас из рейки, обшивка из прессованного картона;
полнотелые (каркас из рейки, прочее пространство выполнено из прессованного бумажного волокна;
двери из массива (выполненные из натурального дерева на 100%);
Наиболее дорогими являются последние из списка. Так как выполненные с соблюдением всех требований технологии, они мало подвержены перепадам влажности, температурным деформациям, имеют законченные декоративный вид и будут украшением в любом помещении.

Лечение цикорием

Интернет-магазин SantehShop — это невероятно большой выбор сантехники. Здесь Вы можете приобрести аксессуары для ванной от мировых производителей по вполне доступным ценам.

В древнем Египте, цикорий использовался как противоядие от укусов ядовитых змей и насекомых, на его основе, люди умели готовить целебные снадобья от расстройств желудка, воспалении глаз.

Кроме лечения, цикорий полезно принимать в качестве профилактике.

Трава является отличным диетическим продуктом, благодаря большому содержанию клетчатки.

Доказал свою эффективность при лечении гастрита, язвы желудка и 12-ти перстной кишки, печени, желчного пузыря, при дисбактериозе.

Приводит в норму работу сердца и сердечного ритма, замедляя его, способствует расширению сосудов и выводит холестерин.

Врачи рекомендуют принимать при тахикардии, ишемической болезни, атеросклерозе, анемии, низком гемоглобине.

В корне содержится гликозин, интибин, который восстанавливает работу центральной нервной системы, снижая тахикардию.

Входит в состав диетических продуктов и комплексов для похудения.

Отличное мочегонное средство, особенно при заболевании почек, выводит из организма шлаки.

Кроме использования в народной медицине, траву и корень употребляют для приготовления жаропонижающих, мочегонных и противовоспалительных препаратов.

Настойки используют для лечения кожного покрова, псориаза, фурункулеза, выведения угрей, экземы, для заживления ран и укусов, для восстановления зрения.

Как быстро поднять давление

Как повысить давление без лекарств в домашних условиях, что необходимо для это сделать? Чтобы точно установить, пониженное ли у Вас артериальное давление, помимо наличия вышеописанных симптомов, необходимо все-таки измерить артериальное давление. И лишь убедившись в том, что у Вас действительно низкое давление, то в качестве «скорой помощи» можно сделать следующее:

Заварите крепкий чай или кофе, выпейте его маленькими глотками. Можно поесть горячего супчика, особенно это работает, когда пониженное давление наступило в результате недостаточного поступления в организм жиров, или скушать кусочек жирного сыра.

Если возможно, ложитесь пораньше спать, постарайтесь выспаться.

Можно добавить в горячий чай 1 чайную ложку коньяка или водки, или выпить 50 грамм хорошего коньяка.

Примите настойки — адаптогены: это настойка женьшеня, китайского лимонника, радиолы розовой, эхинацеи, левзеи. Такие настойки можно купить в аптеке. Настойка принимается по 20 капель 2 раза в день за 15 минут до еды. Такие настойки обладают возбуждающим эффектом, поэтому их лучше принимать утром и днем.

Примите контрастный душ ( 3 минуты теплый , температура 38°, затем 1 минута прохладный — температура 25°), повторите несколько раз.

Сделайте точечный массаж: в течение 3-х минут массируйте по часовой стрелке следующие точки: в ямке у основания большого пальца на руке, виски, край височной мышцы около волосистой части головы, место прикрепления ушной раковины к голове, внутренний край бровей. Эти точки симметричные, значит массировать надо с обоих сторон.

Помассируйте стопы.

Примите тепло-горячий душ.

Знакомьтесь, NSP

Возможно ли в наше время, чтобы основав компанию буквально с нуля, за какие-то неполные пятьдесят лет стать всемирно известным производителем капсул с лекарственными травами, натуральной витаминной продукции, лечебной и декоративной косметики и многого другого. Оказывается, что такое место имеет быть. Сегодня компания NSP — это представительства более чем в семидесяти странах мира, а сорок три года назад все начиналось на ровном месте.

Сегодня продукция компании — это не только высококачественные биологически активные добавки, но и широкий спектр продукции, направленной на улучшение здоровья человека. В компании работает высококвалифицированный персонал, а высокое качество продукции, чистота и высокие стандарты санитарии поставлены в основу производства.

Волевая ликвидация глубокого дыхания по методу Бутейко

Все знают, что Шанхай это крупнейший город Китая, очень важный промышленный центр. Но кроме того, Шанхай крупный культурный и образовательный центр Китая. Если вы пройдете по ссылке, то узнаете в какие университеты Шанхая могут дать вам высшее образование, которое не хуже, нежели европейское.

Константин Павлович Бутейко – врач, российский ученый, много лет руководивший лабораторией функциональной диагностики в Институте экспериментальной биологии и медицины СОАМН СССР в г. Новосибирске.

Около 50 лет назад он разработал методику волевой ликвидации глубокого дыхания (ВЛГД). Бутейко не раз приходилось наблюдать за умирающими пациентами. Он заметил, что перед смертью человек начинает глубоко дышать. Бутейко предположил, что интенсивное дыхание приближает смерть. Значит, причиной целого ряда заболеваний может быть излишне глубокое дыхание, – предположил исследователь. А что если изменить дыхание – наступит ли в этом случае улучшение? Бутейко стал экспериментировать с собственным дыханием: менял ритм, глубину, интенсивность. Через некоторое время он заметил, что мучившие его приступы гипертонии стали реже, более того, они легко снимаются дыхательными упражнениями, без помощи лекарственных препаратов. Так родился метод волевой ликвидации глубокого дыхания.

В последнее время метод получил признание и у медиков: многие из них рекомендуют дышать своим больным «по Бутейко». Метод распространяется не только у нас в стране, но и за рубежом. Например, в Лондоне существует клиника, где одно из отделений работает с больными бронхиальной астмой, используя методику ВЛГД. Согласно статистическим данным, число вылечившихся от бронхиальной астмы, стенокардии и гипертонии при помощи метода Бутейко составляет 96 – 98% из числа всех применявших этот метод, а ведь принято считать эти болезни неизлечимыми.