Как быстро поднять давление

Как повысить давление без лекарств в домашних условиях, что необходимо для это сделать? Чтобы точно установить, пониженное ли у Вас артериальное давление, помимо наличия вышеописанных симптомов, необходимо все-таки измерить артериальное давление. И лишь убедившись в том, что у Вас действительно низкое давление, то в качестве «скорой помощи» можно сделать следующее:

Заварите крепкий чай или кофе, выпейте его маленькими глотками. Можно поесть горячего супчика, особенно это работает, когда пониженное давление наступило в результате недостаточного поступления в организм жиров, или скушать кусочек жирного сыра.

Если возможно, ложитесь пораньше спать, постарайтесь выспаться.

Можно добавить в горячий чай 1 чайную ложку коньяка или водки, или выпить 50 грамм хорошего коньяка.

Примите настойки — адаптогены: это настойка женьшеня, китайского лимонника, радиолы розовой, эхинацеи, левзеи. Такие настойки можно купить в аптеке. Настойка принимается по 20 капель 2 раза в день за 15 минут до еды. Такие настойки обладают возбуждающим эффектом, поэтому их лучше принимать утром и днем.

Примите контрастный душ ( 3 минуты теплый , температура 38°, затем 1 минута прохладный — температура 25°), повторите несколько раз.

Сделайте точечный массаж: в течение 3-х минут массируйте по часовой стрелке следующие точки: в ямке у основания большого пальца на руке, виски, край височной мышцы около волосистой части головы, место прикрепления ушной раковины к голове, внутренний край бровей. Эти точки симметричные, значит массировать надо с обоих сторон.

Помассируйте стопы.

Примите тепло-горячий душ.

Знакомьтесь, NSP

Возможно ли в наше время, чтобы основав компанию буквально с нуля, за какие-то неполные пятьдесят лет стать всемирно известным производителем капсул с лекарственными травами, натуральной витаминной продукции, лечебной и декоративной косметики и многого другого. Оказывается, что такое место имеет быть. Сегодня компания NSP — это представительства более чем в семидесяти странах мира, а сорок три года назад все начиналось на ровном месте.

Сегодня продукция компании — это не только высококачественные биологически активные добавки, но и широкий спектр продукции, направленной на улучшение здоровья человека. В компании работает высококвалифицированный персонал, а высокое качество продукции, чистота и высокие стандарты санитарии поставлены в основу производства.

Волевая ликвидация глубокого дыхания по методу Бутейко

Все знают, что Шанхай это крупнейший город Китая, очень важный промышленный центр. Но кроме того, Шанхай крупный культурный и образовательный центр Китая. Если вы пройдете по ссылке, то узнаете в какие университеты Шанхая могут дать вам высшее образование, которое не хуже, нежели европейское.

Константин Павлович Бутейко – врач, российский ученый, много лет руководивший лабораторией функциональной диагностики в Институте экспериментальной биологии и медицины СОАМН СССР в г. Новосибирске.

Около 50 лет назад он разработал методику волевой ликвидации глубокого дыхания (ВЛГД). Бутейко не раз приходилось наблюдать за умирающими пациентами. Он заметил, что перед смертью человек начинает глубоко дышать. Бутейко предположил, что интенсивное дыхание приближает смерть. Значит, причиной целого ряда заболеваний может быть излишне глубокое дыхание, – предположил исследователь. А что если изменить дыхание – наступит ли в этом случае улучшение? Бутейко стал экспериментировать с собственным дыханием: менял ритм, глубину, интенсивность. Через некоторое время он заметил, что мучившие его приступы гипертонии стали реже, более того, они легко снимаются дыхательными упражнениями, без помощи лекарственных препаратов. Так родился метод волевой ликвидации глубокого дыхания.

В последнее время метод получил признание и у медиков: многие из них рекомендуют дышать своим больным «по Бутейко». Метод распространяется не только у нас в стране, но и за рубежом. Например, в Лондоне существует клиника, где одно из отделений работает с больными бронхиальной астмой, используя методику ВЛГД. Согласно статистическим данным, число вылечившихся от бронхиальной астмы, стенокардии и гипертонии при помощи метода Бутейко составляет 96 – 98% из числа всех применявших этот метод, а ведь принято считать эти болезни неизлечимыми.

Палки для ходьбы в Gabel.ru

Люблю я заниматься скандинавской ходьбой, отлично помогает с разными заболеваниями. Всем привет, меня зовут Алексей и я уже 4 года занимаюсь скандинавской ходьбой, я хотел бы поделиться с вами информацией где не стоит покупать снаряжение для этого спорта. Как я уже говорил, четыре года назад я начал заниматься скандинавской ходьбой, после операции на ноге это оказался лучший способ реабилитации.

Недавно я столкнулся с такой проблемой, мои палки, которым уже 4 год идет, подверглись износу и были не столь эффективны. Я решил, что пора менять свое снаряжение. Мне один знакомый посоветовал заказать палки для скандинавской ходьбы по интернету, так и дешевле, и удобнее, не надо никуда ходить. Я, послушав своего знакомого, начал искать интернет-магазин для приобретения палок.

В интернете я наткнулся на магазин скандинавских палок gabel.ru. На первый взгляд магазин показался очень хорошим, как дизайн, так и широкий выбор, и цены были дешевле чем в обычных магазинах. Я решил заказать снаряжение именно у них. Определившись с моделью, я сделал заказ на сайте Gabel.ru и стал ждать посылку.

Скажу честно, ждал я ее более 2 месяцев что меня сильно возмутило. Но это не самое страшное. При проверке моей посылки я обнаружил, что мне отправили не тот заказ. Я заказывал себе снаряжение стоимостью 11000 рублей, а мне прислали стоимостью 3000. Я подумал, что это ошибка какая-то и сразу написал им. Реакция менеджера Никиты Гордеева меня удивила, они просто уверены, что прислали мне именно мой заказ, и чтобы я еще раз все перепроверил. В итоге я вернул свои деньги и пошел в обычный магазин и купил себе снаряжение там. Этот инцидент меня очень расстроил, поэтому я советую не иметь ничего общего с этим магазином.
Алексей Федоров

Установка накопительного водонагревателя

Эта статья об установке накопительных водонагревателей. О технических характеристиках накопительных водонагревателей читайте на http://www.05366.com.ua/list/38093.

Устанавливать накопительный водонагреватель следует поблизости от водоразборной точки. Следите за тем, чтобы это в помещении не было низких температур.

Для монтажа закрепите навесную планку, выбрав материал в соответствии с прочностью стены. Установите прибор вертикально (если иное не предусмотрено инструкцией). Теперь подключите его, согласно схеме, данной в инструкции. Важный момент: размеры сливной трубы должны соответствовать полностью открытому предохранительному клапану. Установите расход воды не более, чем указано в инструкции. Соблюдайте меры безопасности: непосредственно металлические элементы к водонагревателю не подключайте, используйте в качестве изоляторов пластиковые или металлопластиковые трубы! Подключать к электрической сети водонагреватель стоит отдельно, не используйте удлинители. Перед подключением электропитания заполните прибор водой, затем проверьте его функционирование.

При подключении бойлера подготовьте место для его установки — рекомендуется использовать подставку. Необходимую установку по уровню можно сделать с помощью болтов, которые вворачиваются в дно подогревателя. Прежде, чем подключить бойлер к трубопроводу, промойте водяную систему, иначе попадание различных частичек может вызвать его поломку. С помощью запорных вентилей позаботьтесь о гидравлической изоляции первичного и вторичного контуров — это облегчит последующее техобслуживание прибора.

Убедитесь, что в соединительной линии между предохранительным клапаном и водонагревателем нет запорных устройств, а линия слива предохранительного клапана не должна перекрываться. В помещении, где вы планируете установить бойлер, предусмотрите спуск воды и воронкообразный сифон для предохранительного блока. В соответствие со схемой в инструкции подсоедините линию подачи холодной воды и установите на нее подпорный клапан. Устанавливайте бойлер так, чтобы предохранительный блок был ниже уровня холодной воды либо предусмотрите сливную трубу.
При установке бойлера для обеспечения поступления горячей воды сразу же после открывания кранов можно установить виток циркуляции между пунктами отбора и трубой рециркуляции из водонагревателя.

После подключения бойлера удалите воздух из вторичного контура (водоподогреватель и распределительная сеть) — это позволит избежать шумов от захваченных пузырьков воздуха, перемещающихся при подогреве и переливаниях. Для этого необходимо контур полностью заполнить водой, оставляя открытым кран горячей воды пока слив не станет ровным и без шумов в трубах. Таким же образом освободите от воздуха последовательно все трубопроводы горячей воды.

Эта удивительная мята

Согласитесь, что бывают ситуации, когда купить свидетельство о повышении квалификации дешевле и проще, нежели ехать на какие то курсы, да еще в другой город на месяц или два, при том зная, что вам там ничего нового не откроют. Пройдите по ссылке и убедитесь, что предлагаемый нами вариант вполне реален.

Мята – растение очень распространенное. Она издревле использовалась людьми при лечении всякого рода недугов. Наиболее известна мята полевая. Ее большую популярность подтверждает множество народных названий, имеющихся у этой травы. В Орловской области, к примеру, полевая мята зовется материнкой, а у наших соседей, в Белоруссии, в Гомельской области – подгрудником.

Мята имеет своеобразный запах, который трудно спутать с каким-нибудь другим. У этой травы длинное пахучее корневище. Стебли она имеет простые или ветвистые, четырехгранные. Листья у мяты супротивные, яйцевидно-ланцетные, острые. Грани у листьев покрыты небольшими зубчиками. Очень часто это растение имеет на своих листьях волосяную ворсистую поверхность, что-то вроде пушка. Цветки у мяты маленькие, собраны обычно вместе в густые шаровидные мутовки в пазухах верхних листьев. Чашечка у цветков напоминает колокольчик с пятью зубцами розовато-лилового цвета. Размер мяты достигает высоты от пятнадцати до сорока пяти сантиметров.

Цветет мята все лето, с июня по август, захватывая, кроме этого, еще и часть сентября. Встретить это замечательное растение можно практически на всей территории нашей страны. Поэтому сложностей при добыче этой травы возникнуть у вас не должно. Кроме того, мята еще и довольно активно выращивается искусственно, пользуясь большой популярностью как эфирномасличное растение.

Мята любит влагу, поэтому встретить чаще всего ее можно около водоемов, на речных берегах. Распространена она и в сырых лесах, так что если вы решили прогуляться по лесной засеке, в местах, где наблюдается обилие влаги, то наверняка эту траву увидите.

Близким для мяты видом травы является мелисса лекарственная. Часто ее так и называют – «лимонная мята». По внешнему облику мелисса очень похожа на мяту, но есть и несколько существенных отличий. Во-первых, она имеет лимонный запах, во-вторых, мелисса гораздо больше по размерам. Высота ее достигает порой более 1 метра. Кроме того, мелисса распространяется в более южных широтах, и в тайге наткнуться на такое растение довольно затруднительно.

Главной составной частью мяты является ментол. Есть также эфирные масла, собственно, из-за них, как мы уже говорили, она и культивируется искусственно. Имеются в мяте и терпены.

С самых давних пор мята широко использовалась в качестве прекрасной пикантной вкусовой добавки. Она очень хорошо улучшает аппетит, придавая пище неповторимый аромат. Чаи и настойки из мяты пользуются популярностью не только у русских, украинцев и белорусов, но и у многих других народов мира.

Ментоловый вкус, ментоловый запах стали настолько широко использоваться пищевой промышленностью, что, допустим, в каком-нибудь очередном семействе жевательных резинок невозможно не встретить одного представителя с мятным вкусом. Как уже говорилось, ментол добавляют также и в сигареты, придавая особый аромат.
Путем гибридизации дикорастущих видов англичанами впервые была получена мята как сельскохозяйственная культура. В последствии эта практика была заимствована по всему миру. В нашей стране больше всего мяты выращивается в Черноземной зоне. Произрастает мята и на садово-огородных участках. Дачники, в основном, применяют эту траву как пряность.

В ход идет надземная часть растения. Корневища обычно не трогают. Одна из главный ценностей мяты – эфирное масло – содержится в листьях и соцветиях. В листьях его около 3 %, а в соцветиях – 6 %. Собирают мяту обычно во время ее цветения, то есть в период с июня по сентябрь. Тогда же ее и заготавливают на хранение.

Хранится это растение довольно долго. Если соблюдать все правила, то сушеная мята будет годна для употребления в течение двух лет. Главное условие для подобного хранения – сухое, закрытое от солнечных лучей место.

Целебные свойства полевой мяты, перечной, а также мелиссы обыкновенной и лекарственной получили широкое применение не только в народной медицине, но и в изготовлении всевозможных лекарственных препаратов. Главная составляющая часть мяты – ментол – обладает способностью расширять сердечные сосуды головного мозга, а также легких. Он снижает чувствительность нервных окончаний и сужает периферические сосуды.

Эти свойства и легли в основу многообразного применения ментола в медицине. При неврозах, повышенной возбудимости, бессоннице мята оказывается панацеей. Мяту используют в препаратах, которые помогают при стенокардии, мигрени, кожном зуде. Мята есть и в валидоле. Она служит важным компонентом в болеутоляющих и успокаивающих средствах.

При мигрени ментоловыми карандашами натирают кожу на висках. Есть ментол и в каплях против насморка. Для смазываний и ингаляций применяется раствор ментола в масле. Он служит при воспалительных и простудных заболеваниях верхних дыхательных путей. Однако более подробно об использовании мяты в традиционной и народной медицине вы узнаете в одной из наших следующих глав.

История потребления мяты уходит в далекие времена. Первые люди добавляли в свою пищу различные растения. В зависимости от того, какой эффект достигался, люди использовали траву повторно, на этот раз уже более направленно. Полученный результат запоминался и передавался из поколения в поколение. Постепенно багаж знаний увеличивался, и люди научились использовать целебные свойства растений в своей жизни при лечении множества недугов. Если возникало какое-то заболевание, то человек уже знал, какая трава сможет ему помочь.

Ученые давно уже доказали, что растения оказались первыми лекарствами, используемыми людьми на заре медицины. Многочисленные снадобья и зелья, приготовленные благодаря наблюдениям за целебной силой травы, явились первыми помощниками человека в борьбе с нездоровьем.

История открытия и использования лечебных свойств мяты не стала исключением из общего правила в применении лекарственных растений. Разумеется, за прошедшие века, со времени самого первого мятного снадобья до наших дней, медицина сделала огромный шаг вперед. И представления о лечении людей претерпели значительные изменения. Но родственная связь медицины разных времен подтверждается наличием в составе ультрасовременных лекарств компонентов тех же растений, которые активно применялись и в древности.

Параллельно с обычной медициной с годами развивалась и нетрадиционная. Главным ее достоинством всегда была и остается доступность. Вопреки постоянно растущим ценам на медикаменты в аптеке сбор и применение растений остаются бесплатными. Причем в отличие от заговоров, белой и черной магии, также предлагающих альтернативу человеку в излечениях от недугов, целительная сила лекарственных растений, в том числе и мяты, сомнений не вызывает ни у кого, и наоборот – только подтверждается лучшими специалистами в области медицины.

Популярность применения лекарственных растений, широко используемых народной медициной в лечении всевозможных заболеваний, обуславливается не только хорошей доступностью. Давно известно, что человек гораздо легче переносит целебные свойства растений, чем химию медикаментов.

На проверку эффективности народной медицины ушло не одно тысячелетие. Даже сейчас, когда на свете существует огромное количество химических препаратов, лечение травой нельзя назвать устаревшим методом. На Земле еще остались места, где растения являются чуть ли не единственным спасением от болезней.

Как же действует трава на человеческий организм? Питательные вещества, содержащиеся в траве, попадая в человеческие клетки, включаются в обмен веществ. Эти компоненты и их воздействие на людей еще недостаточно хорошо изучены химиками и биологами. Этот самый процесс изучения влияния является ныне одним из приоритетов для производителей медикаментов.

Встречаются случаи, когда полученный для какого-нибудь лекарства компонент отдельно от культуры не приносил нужного результата. Сделанный из него медикамент обладал недостаточно сильным лечебным эффектом. Лекарство в итоге не получалось, зато само растение производило очень сильное целительное воздействие.
Запасы знаний по применению в лечении болезней растений, в том числе и мяты, неизменно росли. Часть со временем растерялась, но приобретено было гораздо больше. Начали создаваться различные сборники и энциклопедии по лечению травами. Появилась возможность сравнивать накопленный опыт различных народов, пополнять за счет этого свои представления о силе и возможностях растений.

Пополнение знаний о целительной силе растений также регулярно происходит благодаря наблюдениям за животными. Звери очень часто пользуются различными природными стимуляторами для развития выносливости, быстроты реакции. Они и лечатся растениями. Если животное заболеет, то благодаря инстинкту самосохранения сразу начинает поиски необходимой травы.

Первые алхимики придавали мяте большое значение. Она являлась символом Юпитера, и нередко была использована людьми в своих экспериментах. В колдовстве место мяте также нашлось, и растение нередко участвовало в изготовлении различных зелий.

Как уже указывалось ранее, собирать мяту нужно во время цветения. Это период с начала лета – июня до начала осени – сентября. Именно в это время мята наиболее богата питательными веществами. Пик наступает в новолуние каждого из этих месяцев. В это время заметно уменьшается сила гравитации на Земле. Происходит это явление в связи с большим влиянием Луны и Солнца на нашу планету.

В новолуние мята точно так же, как и остальные растения, особенно полна питательными веществами. Их притягивает вверх, и они оказываются в листьях и цветках. В полдень Солнце достигает наибольшего влияния на нашу планету, поэтому самая полезная мята именно та, которая была собрана в полдень новолуния.

История использования в народной медицине мяты, многолетние испытания, проводимые народами всего мира, подтверждают огромную ценность данного растения в жизни человека. Ее удивительные свойства на основе долгих исследований применяются в пищевой промышленности, в производстве лекарств. И неизменным остается присутствие мяты в траволечении, самом древнем и проверенном виде медицины.

Защищаем желудок от болезней

Врачи правильно говорят, что болезнь легче предупредить, нежели ее лечить. Особенно, если это болезни желудка. И сегодня наш рассказ будет об уникальном профилактическом средстве желудочных заболеваний, которое называется Прошок Комарова.

«Порошок Комарова» имеет многочисленные положительные отзывы благодаря своей действенности. Данный препарат является дополнительным источником пробиотических микроорганизмов, витаминов, пищевых волокон, микро- и макроэлементов ,ненасыщенных жирных кислот. В его состав входят пшеничные отруби, водоросль спирулина, кислота лимонная, натрия хлорид, бактерии Bacillus subtilis штамм ВКПМ В-10641 (DSM 24613). Оздоровительный эффект достигается за счёт свойств образующих его ингредиентов, которые обеспечивают организм качественным питанием, необходимыми биологически- активными веществами, защитой от сторонней, вредной для человеческого организма микрофлоры различной природы. «Порошок Комарова» оказывает выраженный оздоравливающий эффект на организм, поэтому люди меньше болеют инфекционными болезнями. В случае, если болезнь уже случилась, выздоровление происходит намного быстрее и легче. Сочетание приёма лекарственных препаратов с «Порошком Комарова» усиливает их действие и устраняет немалую часть вредных побочных эффектов.

Порошок уместно принимать и здоровым и больным людям. Особенно больным в качестве оздоровительного препарата, сопровождающего любой лечебный процесс.

Более подробную информацию об этом уникальном препарате вы получите, если пройдете по ссылке.

Солнце на клумбе

Внимание!!! WordPress Master проводит летнюю акцию, по которой Вы получите бесплатную настройку, чистку шапки и подвала, тонкую настройку плагинов. И вообще, пройдите по ссылке и узнайте обо всем этом и многом другом более подробно и лично.

Этот цветок легко узнать среди тысячи других. Он выделяется своей яркой окраской и нежными лепестками. Словно россыпи маленьких солнц, горят на зеленой лужайке кустики махровых ноготков – так называют в народе календулу. Где только не встретишь этот цветок! Календула широко распространена в европейской части России, на Украине, в Белоруссии, на Северном Кавказе. Она растет в умеренно теплом и теплом климате, поэтому растение можно встретить и в Южной Европе, и в Малой Азии – вплоть до Ирана.

Во многих странах мира календула разводится в качестве декоративного и лекарственного цветка. Календула по праву заслужила такое признание, ведь она годится на стол в качестве красивого букета, приправы к щам и салатам, а также используется как лекарство от многих недугов и как средство поддержания красоты и молодости. Многие садоводы собирают соцветия, сушат или настаивают их на спирту для прижигания ссадин и полоскания горла.

Но не каждый знает обо всех свойствах календулы, которая способна не только лечить легкие недомогания, но и восстанавливать здоровье при таких серьезных недугах, как сердечная недостаточность и злокачественные опухоли. Конечно, в этих случаях одному цветку не справиться с болезнью, но огромная роль календулы в восстановительном лечении отмечена врачами, которые активно используют это лекарственное растение вместе с другими препаратами, особенно в тех случаях, когда лекарства дают много нежелательных побочных эффектов. Никакая «химия» не сравнится с природным лекарством. И все же даже такой, на первой взгляд безобидной, травкой нельзя злоупотреблять, потому что сила природы велика. Вот почему лечение календулой желательно согласовывать с врачом, а прием препаратов из этого растения производить в точности с приведенной рецептурой. Тогда солнечный ноготок подарит вам радость и прекрасное самочувствие.

Целительная ромашка

Говорить о ромашке можно довольно много, поскольку она является очень известным и любимым у нас растением. Цветы ромашки популярны не менее, чем лепестки розы. Этот цветок находит себе применение и в быту, и в медицинском лечении, и в качестве косметического средства. Говорим мы о ромашке и в связи с сердечными привязанностями.

Согласитесь, что джинсы — это не только удобный вид одежды, но, так же и популярный и универсальный. С джинсами практически сочетается всё. И если вы пройдете по ссылке, то сможете приобрести эксклюзивные женские джинсы от тех, кого действительно называют законодателями моды.

«Любит – не любит», и так далее. Между прочим, такое использование цветков ромашки говорит не только об удобстве ее лепестков в гадании, но и о большом доверии к этому растению. В Греции, например, любят плести лавровые и оливковые венки. У нас же венок из ромашки – прекрасное, издавна известное украшение. Это растение – одно из немногих, которое может похвалиться такой доброй славой. Пожалуй, определяет это праздничная, радостная цветовая гамма ромашки – белые лепестки на желто-зеленом фоне и ее нежное благоухание.

Ведь замечательный запах ромашки удивительно гармоничен ее внешнему виду, что не всегда встречается в растительной среде: некоторые красивые растения, например, особым ароматом не отличаются, а бывает – и наоборот. Сказки нашего детства, да и все оно, детство, неразрывно связано с этим цветком, и связь эта – добрая, положительная.

Русский лес, всю нашу землю трудно представить без этих цветов, настолько они привычны и радостны для глаз. Если бы мы выбирали себе национальный герб из растения, ромашка была бы, наверное, в числе первых претендентов.

Много хорошего имеет в себе ромашка, а уж если мы начнем говорить о ее полезности, то остановить нас будет трудно. Мы поможем вам вспомнить о том, каким богатством мы обладаем прямо под ногами – только сорви.

Мы вовсе не призываем вас к потребительскому отношению к природе, когда она служит только источником удовлетворения материальных потребностей. Но нам также не хотелось бы видеть вас в ряду болезненных мечтателей, которые не желают приготовить себе простой ромашковый отвар от кашля, перестав тем самым мучить и себя, и окружающих.

Что можно и рекомендовано при гриппе

Основным методом профилактики против гриппа является активная иммунизация вакцинация, когда в организм вводят частицу инфекционного агента. Вирус, содержащийся в вакцине, стимулирует организм к выработке антител, которые предотвращают размножение вирусов и инфицирование клетки. Благодаря этому заболевание предупреждается еще до его начала.

Вакцинацию лучше проводить осенью, поскольку эпидемии гриппа, как правило, бывают между ноябрем и мартом. Высокий титр антител, вызванный прививкой, держится несколько месяцев и начинает падать спустя 6 месяцев после вакцинации. Поэтому слишком заблаговременная вакцинация также не рекомендуется.

Одним из наиболее распространенных и доступных средств профилактики гриппа является ватно-марлевая повязка (маска).

Дополнительно необходимо принимать аскорбиновую кислоту и поливитамины, которые способствуют повышению сопротивляемости организма. Наибольшее количество витамина С содержится в квашеной капусте, клюкве, лимонах, киви, мандаринах, апельсинах, грейпфрутах.

Для профилактики в период эпидемий гриппа можно принимать по 2 – 3 зубчика чеснока ежедневно. Достаточно пожевать несколько минут зубчик чеснока, чтобы полностью очистить полость рта от бактерий. Положительным действием обладает и употребление репчатого лука. При гриппе рекомендуется проводить регулярный туалет носа – мытье дважды в день передних отделов носа с мылом. Это удаляет микробы, попавшие в полость носа с вдыхаемым воздухом. Полезно промывание полости носа настоем лука с медом (сахаром) с помощью пипетки. (Рецепт настоя: 3 столовые ложки мелко нарезанного лука залить 50 мл теплой воды, добавить 1/2 чайной ложки меда (сахара), настоять 30 минут.)

Рекомендуется полоскание горла растворами марганцовки, фурациллина, соды или ромашки, а так же ингаляции: вскипятить 300 граммов воды, добавить 30 – 40 капель настойки эвкалипта, или 2 – 3 ложки кожуры картофеля, или 1/2 чайной ложки соды.

Очень помогают теплые ножные ванны с горчицей (5 – 10 мин.), после чего стопы растираются какой-либо разогревающей мазью.

В дополнение к назначенным врачом лекарствам можно использовать вкусные немедикаментозные средства, такие как отвар шиповника, чай с малиной и медом, липовый чай. Сок малины с сахаром – хорошее освежающее питье при высокой температуре.

Кусочек прополиса величиной в 1 – 2 горошины надо держать во рту, изредка перебрасывая языком с одной стороны на другую, на ночь заложить за щеку. Держать сутки. Можно использовать обычный кусковой сахар, пропитав его спиртовым экстрактом прополиса.

При гриппе, ОРЗ, ОРВИ, бронхитах и других простудных заболеваниях применяют пихтовое масло, сочетая втирания и массаж с ингаляциями. Втирают масло в воротниковую зону спины, грудь, делают массаж стоп по рефлекторным зонам 4 – 5 раз в сутки. После каждой процедуры больного обертывают компрессной бумагой, надевают шерстяные носки, накрывают теплым одеялом и дают пить потогонный настой из сбора трав. При ингаляциях в эмалированную кастрюлю с кипятком добавляют 3 – 4 капли масла и вдыхают лечебные пары, накрыв голову полотенцем. При насморке можно закапать по одной капле масла в каждую ноздрю. Пихтовое масло снимает и приступы сильного кашля. Чистое масло закапывается из пипетки на корень языка по 3 – 5 капель утром и вечером.

При сильном кашле хорошо помогает следующий способ. Нарезать сырую редьку тонкими ломтиками, посыпав их сахарным песком. Появившийся сладкий сок принимать по столовой ложке каждый час. Натереть редьку на терке, отжать сок через марлю. Смешать 1 литр сока с жидким медом и пить по 2 ст. ложки перед едой и вечером перед сном.

Хорошо помогает тертый чеснок напополам с медом. Принимают на ночь столовую ложку этой смеси, запивая кипяченой водой.